Хочете бути здоровими - не спите близько смартфона

Як інформують в Департаменті охорони здоров'я штату Каліфорнія, тривале використання мобільних телефонів підвищує ймовірність раку, безпліддя, а також деяких інших захворювань, і порекомендували не залишати гаджет біля ліжка на ніч.
Згідно з дослідженням, радіочастотне випромінювання пристроїв негативно впливає на пам'ять і слух, викликає проблеми зі сном і навчанням, а також може призвести до головного болю, безпліддя і онкологічних захворювань.
Особливу небезпеку надмірне використання смартфонів надає на дітей і підлітків. Так як радіочастотна енергія впливає на їх організм в процесі росту, вплив гаджетів стає більш шкідливим і тривалим. Тривалі контакти з мобільним пристроєм чреваті для підлітка дзвоном у вухах, поведінковими проблемами і навіть втратою слуху.
Вчені рекомендують не тримати телефон біля голови під час розмови, а використовувати навушники. Крім того, необхідно обмежити контакти з пристроєм при потокової передачі даних або скачуванні файлів, а також не залишати телефон у ліжку або біля неї під час сну.